LINEで「既読」は付くのに返信なし。
それだけで一日中ソワソワした経験、ありませんか？
本記事では 既読スルー 心理 を軸に、調査データ・専門家コメント・体験談を交えながら “返事が来ない本当の理由” と “あなたが取るべき具体策” をお届けします。
目次一覧
既読スルーとは？数字で見る現状
- 95.7％ が「既読スルーされた経験あり」
- 「既読スルーは気になる／やや気になる」と答えた人
- LINEの月間ユーザー 9,500万人（2023年6月時点）
利用人口の多さゆえに、既読スルーは“誰にでも起こる日常トラブル”だと分かります。
なぜ返信しないの？既読スルー 心理 7つの主因
| 主因 | 行動の裏側 | 脈の有無目安 |
|---|---|---|
| ① 忙しく忘れている | 通知が埋もれ後回し | △ |
| ② 返信不要と解釈 | スタンプ＝了解のつもり | △ |
| ③ 内容を考え込む | 文章を練っている | ◯ |
| ④ 恋の駆け引き | 間を空けて優位に立ちたい | ◯／× |
| ⑤ 距離を置きたい | 情報過多で疲弊 | × |
| ⑥ シンプルに面倒 | コミュニケーションコスト回避 | × |
| ⑦ 意図的な無視 | 感情的な拒絶 | × |
男性心理の具体例として、婚活カウンセラーが挙げた「返事を後回しにしながら好意は消えていないケース」も要注意。
恋愛シーンでの脈あり・脈なし判定法
- 返信までの経過時間
- 24時間以内：脈あり保留
- 3日超：脈薄も視野
- メッセージボリューム
- “次の質問” がある → 続けたいサイン
- スタンプのみ → 会話終了シグナル
- オフライン行動
- デート日時を提案してくる → 本気度高
- SNS更新は活発なのに未返信 → 優先度低
既読スルーへの正しい対処法5選
- まず 48 時間は放置 – 焦りの連投は逆効果
- 短く要件をまとめ直送 – “返しやすさ” を提供
- 選択肢メッセージ – 「AかB、どっちがいい？」
- スタンプで会話〆 – 相手にプレッシャーを与えない
- 第三者に相談し客観視 – 恋愛は視野が狭まりがち
心理学研究では「既読無視への不安」が若年層で特に高いことが示唆されています。自分一人で抱え込まないことが大切です。
専門家コメント：既読機能が生む“デジタルストレス”
「『既読』の二文字が“返信の義務”を強迫的に意識させる。
関係満足度を守るには 返信期待値を下げる合意形成 が必要」
社会心理学者 加納寛子 准教授
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- シチュエーション：既読スルー 3 日目の元カレ
- 依頼内容：「未返信の真意」と「次に送る最適タイミング」
- 結果要約
- “忙しさ＋返信パターンの変化” が要因
- 72 時間後の土曜 21 時に「もしまだ起きてたら…」と軽く送る提案
- 実践後：2 時間で返信が来て再会の約束に
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まとめ
既読スルーは“関係を映す鏡”。感情に飲まれず最適行動を
- 数字 を知り「誰にでも起こる現象」と理解する
- 心理パターン を把握し脈あり・なしを見極める
- 48 時間ルール＋建設的メッセージ で自分軸を保つ
- 客観視が難しい時はプロに頼る —— 1,500円で心のモヤをクリア
FAQ（よくある質問）
既読スルーは何時間待てばOK？
→ 最低 24 時間、できれば 48 時間。生活リズムを考慮して。
スタンプだけの返信は脈なし？
→ 会話終了サインの可能性大。内容を変えて再アプローチ。
未読スルーとの違いは？
→ 未読は“そもそも見ていない／見られない”状態。既読よりは脈残。
男性と女性で既読スルー率は違う？
→ 男性の方が「返信は要件次第」と考える傾向が強い
占い依頼は匿名でも大丈夫？
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